
Egal ob trockener Reizhusten oder produktiver Husten: Wer krank ist, braucht Hausmittel, die schleimlösend wirken und den Husten stillen.
Husten ist unangenehm – aber notwendig. Der Körper wehrt sich damit gegen Krankheitserreger, die in die Bronchien eindringen und sich dort vermehren. Dazu produziert der Körper Schleim und mit jedem Husten befördert er die Erreger zusammen mit dem Schleim ins Freie. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper beim Gesundwerden unterstützen.
Natürliche Hustenmittel
Honig wirkt entzündungshemmend und bekämpft Bakterien. Außerdem regt er die Produktion von Speichel an, was die gereizten Schleimhäute beruhigt und den Husten stillt. Wenn Sie Honig in Tee oder heiße Milch geben möchten, dann achten Sie lediglich darauf, dass das Getränk nicht heißer als 40 Grad ist. Sonst verliert der Honig nämlich seine heilende Wirkung.

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Hustensaft selbst gemacht
Hacken Sie einfach eine Zwiebel klein, überziehen Sie diese mit Honig und lassen Sie sie über Nacht stehen. Eventuell können Sie auch noch etwas Salmiak (Lakritze) daruntermischen. So entsteht ein Sud, der als Hustensaft eingenommen werden kann.
Richtiges Händewaschen und Tipps für die Handpflege
Mit fünf einfachen Schritten für richtiges Händewaschen reduzieren Sie die Anzahl der Viren und Bakterien auf Ihren Händen auf ein Tausendstel. Damit Ihre Hände bei häufigem Händewaschen nicht austrocknen, geben wir Ihnen außerdem nützliche Tipps zur Handpflege.
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Letzte Änderung: 16.01.2020
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