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Familie und Kinder ###AMOUNT###

Tägliches Messen: Die Temperaturmethode
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tägliches Messen: Die Temperaturmethode

Bei dieser Methode misst die Frau täglich ihre Basaltemperatur, also die Körpertemperatur beim Aufwachen. Längerfristig kann so der Termin des Eisprungs bestimmt werden.

Zervixschleim (Billings-Methode)
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Zervixschleim (Billings-Methode)

Wenn Sie Ihren Gebärmutterhalsschleim untersuchen, können Sie an der Konsistenz des Zervixschleims Ihre fruchtbaren Tage erkennen. Als Verhütungsmittel ist die Billings-Methode allerdings weniger geeignet als zur Bestimmung der fruchtbaren Tage, wenn Sie sich ein Kind wünschen.

Natürliche Familienplanung
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Natürliche Familienplanung

Es gibt Methoden, mit denen Sie auf natürliche Weise verhüten, aber auch die Empfängnis unterstützten können. Wir zeigen Ihnen die Vor- und Nachteile auf und wie Sie Temperaturmessung, Ovulationstest oder die Billings-Methode kombinieren können.

Hypnobirthing: Entspannter durch die Geburt
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Hypnobirthing: Entspannter durch die Geburt

Hypnobirthing unterstütz die Gebärende bei der Geburt. So ist sie entspannter, weniger Ängste treten auf und die Frau hat den Fokus woanders, daher erlebt sie die Schmerzen nicht so intensiv. Was steckt hinter der Methode – und für wen ist sie geeignet?

Vorlesetag: Lesen macht Kinder schlau
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Vorlesetag: Lesen macht Kinder schlau

Freundschaft und Zusammenhalt, so lautet das Motto beim diesjährigen Vorlesetag. Was Kinder lernen können, wenn sie in fantastische Welten eintauchen und wie AOK-Drachenkind Jolinchen dabei unterstützt.

Verhütungsmittel im Überblick
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Verhütungsmittel im Überblick

Von der Pille über das Kondom bis zur Kupferspirale – wir erklären die wichtigsten Verhütungsmethoden und zeigen, wie sicher sie sind.

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