Haut und Psyche hängen eng zusammen – nicht umsonst sagt der Volksmund, dass man „aus der Haut fährt“ oder „sich wohl in seiner Haut fühlt“. Auch bei Neurodermitis spielt die seelische Gesundheit eine große Rolle.
Stress und psychische Belastung können die Beschwerden einer Neurodermitis verstärken. Auf der anderen Seite sind wiederum die Symptome, insbesondere der Juckreiz, für Betroffene oft sehr belastend und führen dann zu Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche und Schlaflosigkeit.
Kleine Neurodermitiker
Hilfe für Kinder und ihre Familien.
Diese Tipps helfen Ihnen aus dem Stress-Kreislauf:
- Neurodermitikern wird oft empfohlen, Stress und psychische Belastung zu vermeiden. Doch das ist leichter gesagt als getan. Entspannungstechniken können helfen, vorhandenen Stress abzubauen: Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson haben sich zum Beispiel bewährt, um Spannungen abzubauen.
- Selbsthilfegruppen können helfen, mit der Krankheit besser umzugehen.
- Säuglinge lassen sich durch einfühlsamen Körperkontakt mit den Bezugspersonen beruhigen. Das kann auch den Verlauf der Neurodermitis positiv beeinflussen.
- Betroffene neigen dazu, bei Anspannung vermehrt zu kratzen. In speziellen Schulungen oder Psychotherapien für Neurodermitis-Patienten lernen Betroffene, den seelischen Druck wahrzunehmen und den Teufelskreis Jucken – Kratzen – Jucken zu durchbrechen.
- Insbesondere bei Kindern sollte das Umfeld über Neurodermitis aufgeklärt werden. Wenn Mitschüler und Freunde über die Krankheit Bescheid wissen, ist die seelische Belastung für Betroffene geringer.
- Neurodermitis betrifft die ganze Familie. Eltern und Geschwister sollten sich daher ebenfalls schulen lassen. Je gelassener die Angehörigen mit der Krankheit umgehen, desto einfacher ist es für die Betroffenen.
Zehn Fakten über Neurodermitis
Wer ist betroffen?
Meist beginnt Neurodermitis im Kleinkindalter. Etwa jedes sechste Kind ist betroffen. Häufig verschwinden die Symptome im Grundschulalter oder in der Pubertät. Im Erwachsenenalter leiden nur noch ein bis drei Prozent der Deutschen unter den Hautausschlägen.
Was sind die Ursachen?
Die Veranlagung zu Neurodermitis wird vererbt. Ob die Krankheit aber tatsächlich zum Ausbruch kommt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Unter anderem spielen Ernährung, Stress und hormonelle Faktoren eine Rolle. Außerdem ist das Immunsystem beteiligt.
Können Impfungen Neurodermitis auslösen?
Es gibt Theorien, dass Impfungen Neurodermitis fördern können. Diese These ist jedoch nicht zweifelsfrei belegt. Man sollte stets bedenken: Impfungen beugen schweren Krankheiten vor und das Nichtimpfen birgt Risiken. Eltern sollten sich daher ausführlich informieren und vom Arzt beraten lassen.
Wie wird Neurodermitis diagnostiziert?
Es gibt keinen speziellen Neurodermitis-Test. Ein geschulter Arzt erkennt aber in der Regel sofort die Hautausschläge, die meist an typischen Stellen wie Arm- und Kniebeugen, Hand- und Fußrücken sowie am Hals und im Gesicht auftreten. Außerdem gibt der schubweise Verlauf einen Hinweis auf die Krankheit.
Ist Neurodermitis ansteckend?
Nein, Neurodermitis ist nicht ansteckend. Die auffälligen Hautausschläge können jedoch trotzdem dazu führen, dass Betroffene ausgegrenzt werden. Weisen Sie daher als Eltern in Kindergarten, Schule und Freundeskreis immer wieder darauf hin, dass die Sorge vor Ansteckung unbegründet ist.
Warum ist die Ernährung bei Neurodermitis so wichtig?
Da es sich bei Neurodermitis um eine allergieähnliche Erkrankung handelt und Lebensmittel häufig Allergien auslösen, kommt der Nahrung in der Therapie eine besondere Rolle zu. Erfahrungsgemäß bessert sich die Krankheit oft schon durch eine Ernährungsumstellung.
Welche Rolle spielt Stress?
Neben der Ernährung können auch Stress und psychische Belastung die Symptome der Neurodermitis verstärken. Umgekehrt führen der starke Juckreiz und die damit verbundenen Probleme zu Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsstörungen. Sogar Depressionen können eine Folge sein.
Wie wichtig ist die Hautpflege?
Eine gute Hautpflege unterstützt die Funktionen der Haut und beeinflusst den Verlauf der Neurodermitis-Erkrankung. Je nach Zustand der Haut benötigen Betroffene fett- oder wasserreiche Salben, Cremes oder Lotionen. Für entzündete Haut stehen Salben mit speziellen Wirkstoffen zur Verfügung.
Wie wird Neurodermitis sonst behandelt?
Neben einer Basispflege der Haut werden bei stärkeren Schüben auch cortisonhaltige Salben aufgetragen. Antihistaminika lindern den Juckreiz, sie werden als Tabletten oder Tropfen angeboten. Bei stärkerer Besiedlung mit Pilzen oder Bakterien werden auch Antibiotika oder Anti-Pilzmittel gegeben. Und für extrem starke Schübe stehen nach Absprache mit dem Arzt weitere verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung.
Kann man Neurodermitis vorbeugen?
Neurodermitisgefährdete Säuglinge sollten sechs Monate lang voll gestillt werden. Beikost sollte erst nach dem sechsten Monat schrittweise eingeführt werden. Verzichten Sie im ersten Lebensjahr auf hochallergene Lebensmittel wie Ei, Fisch und Nüsse. Außerdem ist ein rauchfreier Haushalt empfehlenswert. Mit diesen Maßnahmen lässt sich Neurodermitis nicht völlig verhindern, aber ein Ausbruch der Krankheit wird unwahrscheinlicher oder zumindest verzögert bzw. abgeschwächt.
Letzte Änderung: 03.11.2015