Neurodermitis wird nicht direkt durch falsche Ernährung ausgelöst, aber das Essen hat erfahrungsgemäß Einfluss auf den Verlauf der Krankheit. Manchmal bessert sich die Krankheit schon durch eine Ernährungsumstellung.
Pauschale Empfehlungen gibt es nicht. Fakt ist aber, dass etwa ein Drittel der betroffenen Kinder an einer Lebensmittelallergie leidet. Dies sollte nie nur eine Vermutung bleiben sondern von einem Arzt festgestellt werden. Beachten Sie, dass eine unkontrollierte Diät zu Mangelerscheinungen führen kann. Ein Ernährungstagebuch hilft Ihnen herauszufinden, welche Lebensmittel die Ausschläge verschlimmern.
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Folgende Tipps sollten Neurodermitiker beachten:
- Fertiggerichte enthalten oft viele Zusatzstoffe, die Kinder und Erwachsene mit Neurodermitis schlecht vertragen. Verzichten Sie wenn möglich auf solche Gerichte.
- Zitrusfrüchte, scharfe Gewürze und Alkohol verstärken die Durchblutung in der Haut und können die Beschwerden verschlimmern. Lassen Sie sie im Zweifelsfall weg.
- Kinder mit Neurodermitis, die eine allergische Reaktion auf Nahrungsmittel aufweisen, reagieren häufig auf Kuhmilch, Nüsse, Fisch, oder Hühnereier.. Insbesondere Milchprodukte sollten Sie aber nicht auf eigene Faust weglassen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch oder machen Sie beim Arzt einen Allergietest, um herauszufinden, was Sie nicht vertragen.
- Obst und Gemüse sind gekocht oder geschält häufig besser verträglich als roh.
- Lassen Sie sich von einer Ernährungsberaterin unterstützen, insbesondere, wenn Sie Kuhmilchprodukte meiden müssen. So verhindern Sie Mangelerscheinungen.
Zehn Fakten über Neurodermitis
Wer ist betroffen?
Meist beginnt Neurodermitis im Kleinkindalter. Etwa jedes sechste Kind ist betroffen. Häufig verschwinden die Symptome im Grundschulalter oder in der Pubertät. Im Erwachsenenalter leiden nur noch ein bis drei Prozent der Deutschen unter den Hautausschlägen.
Was sind die Ursachen?
Die Veranlagung zu Neurodermitis wird vererbt. Ob die Krankheit aber tatsächlich zum Ausbruch kommt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Unter anderem spielen Ernährung, Stress und hormonelle Faktoren eine Rolle. Außerdem ist das Immunsystem beteiligt.
Können Impfungen Neurodermitis auslösen?
Es gibt Theorien, dass Impfungen Neurodermitis fördern können. Diese These ist jedoch nicht zweifelsfrei belegt. Man sollte stets bedenken: Impfungen beugen schweren Krankheiten vor und das Nichtimpfen birgt Risiken. Eltern sollten sich daher ausführlich informieren und vom Arzt beraten lassen.
Wie wird Neurodermitis diagnostiziert?
Es gibt keinen speziellen Neurodermitis-Test. Ein geschulter Arzt erkennt aber in der Regel sofort die Hautausschläge, die meist an typischen Stellen wie Arm- und Kniebeugen, Hand- und Fußrücken sowie am Hals und im Gesicht auftreten. Außerdem gibt der schubweise Verlauf einen Hinweis auf die Krankheit.
Ist Neurodermitis ansteckend?
Nein, Neurodermitis ist nicht ansteckend. Die auffälligen Hautausschläge können jedoch trotzdem dazu führen, dass Betroffene ausgegrenzt werden. Weisen Sie daher als Eltern in Kindergarten, Schule und Freundeskreis immer wieder darauf hin, dass die Sorge vor Ansteckung unbegründet ist.
Warum ist die Ernährung bei Neurodermitis so wichtig?
Da es sich bei Neurodermitis um eine allergieähnliche Erkrankung handelt und Lebensmittel häufig Allergien auslösen, kommt der Nahrung in der Therapie eine besondere Rolle zu. Erfahrungsgemäß bessert sich die Krankheit oft schon durch eine Ernährungsumstellung.
Welche Rolle spielt Stress?
Neben der Ernährung können auch Stress und psychische Belastung die Symptome der Neurodermitis verstärken. Umgekehrt führen der starke Juckreiz und die damit verbundenen Probleme zu Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsstörungen. Sogar Depressionen können eine Folge sein.
Wie wichtig ist die Hautpflege?
Eine gute Hautpflege unterstützt die Funktionen der Haut und beeinflusst den Verlauf der Neurodermitis-Erkrankung. Je nach Zustand der Haut benötigen Betroffene fett- oder wasserreiche Salben, Cremes oder Lotionen. Für entzündete Haut stehen Salben mit speziellen Wirkstoffen zur Verfügung.
Wie wird Neurodermitis sonst behandelt?
Neben einer Basispflege der Haut werden bei stärkeren Schüben auch cortisonhaltige Salben aufgetragen. Antihistaminika lindern den Juckreiz, sie werden als Tabletten oder Tropfen angeboten. Bei stärkerer Besiedlung mit Pilzen oder Bakterien werden auch Antibiotika oder Anti-Pilzmittel gegeben. Und für extrem starke Schübe stehen nach Absprache mit dem Arzt weitere verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung.
Kann man Neurodermitis vorbeugen?
Neurodermitisgefährdete Säuglinge sollten sechs Monate lang voll gestillt werden. Beikost sollte erst nach dem sechsten Monat schrittweise eingeführt werden. Verzichten Sie im ersten Lebensjahr auf hochallergene Lebensmittel wie Ei, Fisch und Nüsse. Außerdem ist ein rauchfreier Haushalt empfehlenswert. Mit diesen Maßnahmen lässt sich Neurodermitis nicht völlig verhindern, aber ein Ausbruch der Krankheit wird unwahrscheinlicher oder zumindest verzögert bzw. abgeschwächt.
Letzte Änderung: 03.11.2015