Rauchstopp!

Sie sind Nichtraucher – und haben sich noch nie in Ihrem Leben mit dem Rauchen befasst, oder? Das ist die einzige Erklärung dafür, dass sie wirklich kaum etwas über die schädlichen Folgen von Zigaretten Bescheid wissen. Bleiben Sie bei Ihrem „nein“ zum blauen Dunst! Oder sind Sie in Wirklichkeit Raucher? Dann sollten Sie sich über das Testergebnis ernste Gedanken machen – denn Sie wissen wenig darüber, welche Giftstoffe Sie Tag für Tag Ihrem Körper zumuten. Informieren Sie sich! Das wird Sie darin bestärken, mit dem Rauchen möglichst bald aufzuhören.

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Sie wissen schon ganz gut über das Rauchen und seine negativen Auswirkungen Bescheid. Aber: Ihr Wissen ist noch ausbaufähig. Sind Sie Raucher? Dann gehören Sie zur typischen Sorte der Raucher, die wahrscheinlich oft ein schlechtes Gewissen haben, dass sie rauchen, sich aber gleichzeitig auch nicht ausgiebiger mit dem Thema befassen möchten. Tun Sie es! Informieren Sie sich – das wird Sie darin bestärken, mit dem Rauchen möglichst bald aufzuhören.

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Alle Achtung! Sie wissen wirklich gut über das Rauchen und seine negativen Auswirkungen Bescheid! Wahrscheinlich sind Sie ein gesundheitsbewusster Nichtraucher oder ein ehemaliger Raucher, der zur Vernunft gekommen ist! Oder greifen Sie etwa immer noch zum Glimmstengel, obwohl Sie einen klaren Blick haben? Das könnte dafür sprechen, dass Sie anderweitige Unterstützung bei Ihrem Vorhaben, aufzuhören, benötigen. Informieren Sie sich über Raucherentwöhnungskurse in Ihrer Nähe. Und werden Sie sich auch über Ihre Motive für das Aufhören klar. Unsere Checkliste hilft Ihnen dabei.

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