Risikosport Fußball?

Fußball hat viele positive Aspekte: Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Kraft werden verbessert – um nur ein paar Vorteile zu nennen. Hinzu kommt der kognitive Effekt: Technik und Taktik sind hervorragend für den Kopf. Das ist besonders für Kinder wichtig. Studien haben ergeben, dass die Konzentrationsfähigkeit durch Ballsport gefördert wird. Darüber hinaus hat jede Ballsportart einen Aufforderungscharakter: Kinder bewegen sich automatisch, ohne drüber nachzudenken und haben jede Menge Spaß.

Jede Sportart wird belastend, wenn dem Körper mehr zugemutet wird als er leisten kann. Ein weiterer Aspekt ist der psychologische Druck: Es gibt Spieler, die besser sind, deshalb wird man selbst nicht aufgestellt. Auch damit muss man umgehen lernen.

Auf jeden Fall gibt es hier ein klares Ja. Neben den gesundheitlichen Aspekten – die übrigens jede Altersstufe betreffen – prägen gerade Kinder, die Mannschaftssportarten ausüben, zusätzlich soziale Fähigkeiten aus. Sie lernen zu gewinnen und zu verlieren, finden Freunde, und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Fußball ist – neben anderen Ballsportarten auch – ein optimaler Start in den Sport und ein wichtiger Grundstock dafür, ein Leben lang Sport zu treiben.