French Dressing

RezeptLesezeit: 0:30 min.
Eine Hand gießt Milch aus einem Krug in ein Glas mit Kräutern.

Bildnachweis: © istockphoto.com / AzmanJaka

Das French Dressing ist ein weiterer Klassiker, den Sie ganz einfach und gesund selbst herstellen können.

Symbol für Zubereitungszeit

5:00 min.

Symbol für Schwierigkeit

leicht

Symbol für Zubereitungszeit

vegetarisch

Zutaten
für 2 Portionen

50 g Naturjoghurt
2 EL Essig
1 TL Senf
2 EL Ölivenöl
Kräuter nach Belieben
Pfeffer und Salz
etwas Zucker

Zubereitung

Zunächst den Joghurt, Essig und Senf verrühren. Nach Belieben Kräuter hinzugeben.

Gesund kochen

In Kochkursen in Ihrer Nähe.

Dann mit Pfeffer, Salz und Zucker abschmecken. Zum Schluss das Öl gut unterrühren.

Nährwerte pro Portion ca.:
30 kcal (Kalorien), 125 kJ (Kilojoule), 0,2 g Eiweiß, 10 g Fett, 2 g Kohlenhydrate

Letzte Änderung: 17.04.2016