10:00 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
für 4 Personen
400 ml Möhrensaft
500 ml Orangensaft
100 ml Buttermilch
2 EL Honig
1 Prise gemahlener Zimt
Gut fürs Herz, weil...
... frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte voller Antioxidantien sind, die alle Körperzellen vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen.
Zubereitung
Alle Zutaten mixen und den Drink möglichst eiskalt genießen.
Kostenloser Online-Gesundheitskurs
Genussvoll und gesund Essen.
Tipp: Wer die Möglichkeit hat, presst die Säfte selbst aus, dann enthalten sie besonders viele gesunde Substanzen.
Nährwerte pro Portion ca.:
102 kcal (Kilokalorien)/ 428 kJ (Kilojoule)/ 2,8 g Eiweiß / 0,5 g Fett / 19,7 g Kohlenhydrate)
Letzte Änderung: 17.01.2019
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