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Apfel-Möhren-Drink

RezeptLesezeit: 0:30 min.
Apfel-Möhren-Drink in einem Glas mit Karotten und Äpfeln auf einem Holztisch.

Bildnachweis: © istockphoto.com / Solstizia

Versorgen Sie Ihren Körper zwischendurch doch mal mit einer Extra-Portion Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen!

Symbol für Zubereitungszeit

10:00 min.

Symbol für Schwierigkeit

leicht

Symbol für Zubereitungszeit

vegetarisch

Zutaten
für 4 Personen

300 g Möhren
300 g Äpfel
300 g probiotischer Naturjoghurt
1 EL Pistazien (ungesalzen)
300 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
1 EL Zitronensaft
2 EL Honig

Zubereitung

Möhren und Äpfel schälen. Äpfel entkernen, beides grob würfeln und zusammen mit den Pistazien im Mixer fein pürieren.

Kostenloser Gesundheitskurs

Genussvoll und gesund Essen mit dem Onlinekurs „Ernährung und Vitalität“.

Den Drink mit Mineralwasser und Joghurt auffüllen und mit Zitronensaft sowie Honig abschmecken.

Nährwertangaben für eine Portion ca.:
140 kcal (Kalorien), 588 kJ (Kilojoule), 3,9 g Eiweiß, 4,6 g Fett, 19,7 g Kohlenhydrate

Letzte Änderung: 28.09.2022