100:00 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
250 g Dinkel-Vollkorn-Mehl
100 g kalte Butter
50 g Rohrzucker
75 g gemahlene Mandeln
1 Ei
½ TL Zimt
Prise Muskat
½ TL Backpulver
Kondensmilch
Zubereitung
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und diesen für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Danach portionsweise ausrollen und Plätzchen ausstechen.
Expertenforum Ernährung
Die AOK-Experten beantworten Ihre Fragen.
Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 180 bis 200 Grad Celsius zirka 12 bis 15 Minuten backen.
Nährwerte für die gesamte Menge ca.:
2378 kcal, 9956 kJ, 60,7 g Eiweiß, 134,6 g Fett, 216 g Kohlenhydrate
Gesamtzuckergehalt: 48 Gramm.
Letzte Änderung: 17.01.2019
Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins
Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden.
Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins.
Über diese Plug-ins können jedoch Daten, auch personenbezogene Daten, an die US-amerikanischen Diensteanbieter gesendet und gegebenenfalls von diesen genutzt werden. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Daten an die Anbieter der einzelnen Social-Media-Plug-ins weitergegeben werden, wenn Sie unser Online-Angebot nutzen. Erst wenn Sie eines der Social-Media-Plug-ins anklicken, können Daten an die Dienstanbieter übertragen und durch diese gespeichert bzw. verarbeitet werden.