Wie gut wissen Sie über Fast Food Bescheid?

Falsch getippt! Eine Bratwurst enthält im Durchschnitt 420 Kalorien – ganz schön viel, finden Sie nicht?

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Richtige Antwort.

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Nein, ganz so viele sind es nicht. Mit durchschnittlich 420 Kalorien schlägt die Bratwurst aber immer noch ganz schön zu Buche, oder?

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Voll daneben! 20 Gramm Mayonnaise haben fast 150 Kalorien! Deutlich leichter ist Ketchup – mit rund 20 Kalorien bei 20 Gramm.

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Richtig! 20 Gramm Ketchup haben rund 20 Kalorien.

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Falsch getippt! Der Asia-Dip ist mit 40 Kilokalorien pro 20 Gramm zwar deutlich leichter als die fettige Mayonnaise. Am leichtesten ist jedoch das Ketchup mit rund als 20 Kalorien pro 20 Gramm.

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Falsch! Der Hot Dog ist mit zirka 330 Kalorien noch der schlankeste der drei Fast-Food-Verführer. Auf Platz eins liegt der Döner – mit etwa 670 Kalorien!

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Fast richtig. Die Currywurst strotzt bereits mit zirka 610 Kalorien. Der Döner Kebab kommt da aber noch drüber – er hat etwa 670 Kalorien.

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Sie wissen gut Bescheid. Zirka 670 Kalorien stecken in einem Döner Kebab.

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Falsch! Mit mehr als 10 Gramm Fett pro 100 Gramm ist die türkische Pizza noch das leichteste der drei Gerichte aus der Dönerbude. Am meisten Fett hat der Falafel – nämlich mehr als 23 Gramm Fett pro 100 Gramm.

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Fast richtig! Die mit Spinat und Fetakäse gefüllte Teigtasche ist auch ein echtes Fettbömbchen: 22 Gramm Fett pro 100 Gramm sind nicht ohne! Der Falafel toppt diesen Wert jedoch mit mehr als 23 Gramm Fett pro 100 Gramm.

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So ist es. Mehr als 23 Gramm Fett pro 100 Gramm bringen die frittierten Kichererbsenbällchen in der Teigtasche.

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Haben Sie Ihren Erdbeer-Shake selbst gemixt? Dann lässt sich darüber reden. Die gängigen Fast Food-Produkte sind hingegen werde leicht noch gesund. Für die mehr als 300 Kilokalorien müssen Sie mal locker 20 Minuten zügig joggen gehen…!

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10 Minuten Radeln reichen leider nicht aus, um die mehr als 300 Kilokalorien eines meist zuckerhaltigen Erdbeer-Shakes aus den Fast Food-Buden zu verbrennen. Dafür müssen Sie schon mal locker 20 Minuten zügig joggen gehen…!

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So ist es. Die meist sehr zuckerhaltigen Shakes aus den Fast Food-Buden haben es mit mehr als 300 Kalorien nämlich ganz schön in sich.

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Falsch! Ein Backfischbrötchen bringt es etwa auf 500 Kalorien. Die Frikadelle mit Kartoffelsalat schlägt dagegen mit rund 750 Kalorien zu Buche. Übrigens: Vor allem der Kartoffelsalat – mit Mayonnaise – ist dafür verantwortlich.

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Sie haben Recht! Mit 500 Kalorien ist das Backfischbrötchen zwar kein Leichtgewicht, gegenüber der Frikadelle mit Kartoffelsalat mit rund 750 Kalorien aber dennoch die leichtere Variante.

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Oh nein! Das Backfischbrötchen ist mit 500 Kalorien zwar auch kein Leichtgewicht, eine Frikadelle mit Kartoffelsalat hat jedoch rund 750 Kalorien.

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Fisch ist gesund, in Burger-Form jedoch nicht. Das panierte und frittierte Fischfilet im Brötchen und die Remouladensauce schaffen es auf sage und schreibe 345 Kalorien. Etwas leichter ist der Cheeseburger mit 300 Kalorien.

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Leider machen Salatblatt und Tomate diesen Burger nicht leichter. Mit 515 Kalorien ist er das Schergewicht unter den drei Burgern. Deutlich leichter ist der Cheeseburger mit 300 Kalorien.

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Richtige Wahl. Mit 300 Kalorien ist der Cheeseburger noch die leichteste Alternative. Der Fischburger bringt es auf 345 Kalorien, der Hamburger Royal TS sogar auf 515 Kalorien.

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Träumen Sie weiter! Zirka 38 Gramm Fett sind es in Wahrheit – und damit bereits mehr als die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Dieser liegt nämlich bei 70 Gramm.

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Nein, es sind noch mehr: zirka 38 Gramm! Und das ist bereits mehr als die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs eines Erwachsenen, der liegt nämlich bei 70 Gramm.

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Richtige Antwort. Mit 38 Gramm steckt in einer Currywurst bereits mehr als die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs eines Erwachsenen, der liegt nämlich bei 70 Gramm.

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