Interview: Faszien – eine Hülle aus Bindegewebe

InterviewLesezeit: 3:00 min.
Mann und Frau beim Training mit einer Faszienrolle.

Bildnachweis: © istockphoto.com / alvarez

Forscher haben kürzlich herausgefunden, wie wichtig Faszien für unsere Gesundheit sind. Faszien sind Hüllen aus Bindegewebe, die ausnahmslos alle Muskeln, Gelenke, Organe, Sehnen und sogar die Nerven umgeben. Sie kennen das Gewebe vielleicht von der Zubereitung eines rohen Steaks: Die meist milchig-weißen Häute, die das Fleisch umhüllen, ist solch ein Fasziengewebe. Genauso ist es auch beim Menschen. Dr. Birgit Plifke vom ServiceCenter AOK-Clarimedis beantwortet im Gespräch mit vigo Online die wichtigsten Fragen zu diesem besonderen Bindegewebe.

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Die Expertin zum Thema

Dr. Birgit Plifke

Fachärztin für Orthopädie und Chirurgie
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Wie erklärt sich das derzeitige große Interesse für Faszien?

Unser Redakteur

vigo Redaktion

Neue wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Ursachen chronischer Rücken- oder Gelenkschmerzen auch auf Störungen in den Faszien zurückzuführen sind. Die Faszien sind reichhaltig mit Schmerzrezeptoren besiedelt. Diese Erkenntnisse ermöglichen eine neue Herangehensweise, um Schmerzen effektiv zu behandeln.

Dr. Birgit Plifke

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Woher kommt das Wort Faszie eigentlich?

Unser Redakteur

vigo Redaktion

Aus dem Lateinischen. Das Wort „fascia“ bedeutet übersetzt „Band“ oder „Bündel“.

Dr. Birgit Plifke

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Welche Rolle spielen Faszien für unseren Körper?

Unser Redakteur

vigo Redaktion

Durch die Faszien sind alle Teile im Körper eng miteinander verbunden. Die inneren Organe werden von ihnen gehalten und auch für die Muskeln sind Faszien ein wichtiger Stabilisator. Faszien bewahren die Muskulatur außerdem vor Verletzungen. Sie wirken wie ein elastischer Stoßdämpfer bei Bewegungen. Wegen ihrer vielen Nervenfasern sind sie darüber hinaus enorm wichtig für die Körperwahrnehmung.

Dr. Birgit Plifke

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Woraus bestehen Faszien genau?

Unser Redakteur

vigo Redaktion

Faszien bestehen aus Elastin, Kollagen und Bindegewebszellen. Da Faszien unterschiedliche Aufgaben im Körper erfüllen, sind sie unterschiedlich dick. Oft haben sie nur einen Durchmesser von einem Millimeter, können aber eine Zugkraft von mehr als 60 Kilogramm aushalten.

Dr. Birgit Plifke

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Mann beim Freihanteltraining im Fitnessstudio.

Vorteilspartner

Sparen im Fitnessstudio und bei Outdoor-Fitness.


Letzte Änderung: 13.03.2017