Frau berührt Lippen mit der Hand

Frage der Woche: Lippenpflege im Winter – worauf muss ich achten?

Jedes Jahr nehmen die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis rund eine halbe Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Fragen beantwortet das Expertenteam in der vigo-Online-Rubrik „Anruferfrage der Woche“.

Diese Woche: Lippenpflege im Winter – worauf muss ich achten?

Die Antwort der AOK-Clarimedis-Experten:

Lippen haben kaum Talgdrüsen und trocknen im Winter schnell aus. Bei Kälte werden sie rissig, spröde und schmerzen.

Tipps für die Lippenpflege im Winter:

  • Tragen Sie Pflegeprodukte auf, die einen schützenden Film auf den Lippen hinterlassen. Ob Sie Pflegestift, -balsam oder -butter verwenden, ist Geschmackssache.
  • Achten Sie beim Lippenpflegeprodukt auf natürliche Bestandteile wie Fette aus Kokos-, Traubenkern-, Mandel- oder Jojoba-Öl sowie Kakao- oder Shea-Butter. Paraffin sollte nicht enthalten sein.
  • Feuchten Sie Ihre Lippen nicht mit Speichel an, dadurch trocknen sie noch stärker aus.
  • Trinken Sie ausreichend (zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßten Tee).
  • Halten Sie die Luft in den Zimmer, in denen Sie sich aufhalten, feucht.
  • Tragen Sie an sonnigen Wintertagen ein Lippenpflegeprodukt mit UV-Schutz auf.

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Das telefonische ServiceCenter AOK-Clarimedis ist für Versicherte der AOK Rheinland/Hamburg an 365 Tagen erreichbar. Ein Team aus Fachärzten, Krankenschwestern und -pflegern, Ernährungsberatern und Versicherungsexperten gibt kompetente Auskünfte zu den Themen Medizin und Versicherung.

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Letzte Änderung: 10.12.2018



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Bernhard Schlüter, exami­nierter Kranken­pfleger. Erreich­bar kosten­frei unter: 0800 0 326 326

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