15:00 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
für 4 Personen
250 g Vollmilch-Schokolade
50 ml Orangensaft
200 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
600 g Früchte (zum Beispiel Bananen, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Mangos)
Zubereitung
Den Orangensaft und die Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen. Die Schokolade in Stücke brechen, in den Topf geben und unter Rühren darin schmelzen. Dann die Früchte in mundgerechte Stücke schneiden.
Expertenforum Ernährung
Die AOK-Experten beantworten Ihre Fragen.
Mit der Fonduegabel können Sie nun das Obst aufspießen und in die Schokolade tunken.
Letzte Änderung: 15.01.2013