10:00 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
für 10 Portionen
50 g Sonnenblumenkerne
100 g gehackte Mandeln
200 g kernige Haferflocken
50 g Cornflakes
50 g Kokosflocken
100 g getrocknete Bananenscheiben
pro Portion 200 ml Milch oder
150 g Joghurt
Zubereitung
Sonnenblumenkerne und gehackte Mandeln ohne Fett auf niedriger Stufe goldgelb rösten. Diese dann mit Haferflocken, Cornflakes, Kokosflocken und getrockneten Bananenscheiben mischen. Abkühlen lassen und in eine Vorratsdose füllen.
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Morgens etwas von dem selbst gemischten Müsli in ein Schälchen schütten und Milch oder Joghurt dazugeben.
Letzte Änderung: 17.01.2019