Kaffee während der Schwangerschaft?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Nein, Schwangere müssen nicht auf Kaffee verzichten, sollten aber auf die zugeführte Menge achten. In Kaffee ist nämlich, genau wie in Cola und in geringerem Maße auch in Kakao, Koffein enthalten. Koffein wirkt auf das zentrale Nervensystem: Es regt das Herz-Kreislauf-System an und beeinflusst die Atmung.

Welchen Einfluss Koffein auf das Ungeborene hat, ist noch nicht gänzlich geklärt. Deshalb gilt: Wer in der Schwangerschaft Kaffe trinken will, sollte dies maßvoll tun – etwa zwei bis drei Tassen und die am besten über den Tag verteilt.

Übrigens: Auch Schwarztee und grüner Tee enthalten Koffein – deutlich weniger als Kaffee, aber genug, um den Kreislauf anzuregen. Während der Schwangerschaft gilt deshalb: Täglich maximal sechs Tassen zu sich nehmen! Das Koffein des Tees wird manchmal auch als Teein bezeichnet, was chemisch allerdings identisch mit dem Koffein ist.

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