Christstollen, Lebkuchen & Co. – das steckt in Weihnachtssüßigkeiten

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Bunte Weihnachtsplätzchen.

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Lebkuchen, Christstollen und Plätzchen: Mit ansprechenden Formen, leckerem Duft und süßem Geschmack verführen sie uns alle Jahre wieder in der Weihnachtszeit. Keine Sorge: Komplett verzichten müssen Sie auf die süßen Sünden nicht – Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie aber den Fett- und Zuckeranteil sowie die Kalorien im Blick haben. Wir geben Tipps, wie viel Naschen okay ist und welche Alternativen es gibt.

Weihnachtssüßigkeiten

Anmerkung: Je nach Produkt variieren der Anteil von Fett und Zucker sowie die Kalorienzahl. Die genannten Angaben sind Durchschnittswerte.

Letzte Änderung: 15.11.2017