Was hilft gegen Schluckauf?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Ein beliebter Tipp bei Schluckauf: Lenken Sie Ihre Konzentration auf etwas anderes! Tatsächlich macht dieser Grundgedanke des Ablenkens Sinn: Der Schluckauf, medizinisch als Singultus bezeichnet, entsteht durch eine Reizung des Zwerchfellnervs. Ein Grund dafür kann zu schnelles oder zu viel Essen sein. Auch zu heiße oder zu kalte Speisen zu verzehren, reizt den Nerv, ebenso wie Alkohol trinken oder rauchen. Das Zwerchfell, unser wichtigster Atemmuskel, welcher kuppelförmig Brust- und Bauchraum voneinander trennt, zieht sich als Reaktion krampfartig zusammen. Beim Einatmen verschließt sich zugleich die Stimmritze im Kehlkopf. Dadurch wird das Einatmen plötzlich unterbrochen und der charakteristische Schluckauf-Laut entsteht.

Das Ablenken soll dem Nerv Zeit geben, sich zu beruhigen. Das soll die reflexartige, aber koordinierte Steuerung des Atmens wiederherstellen. In aller Regel wird der lästige Schluckauf dann einfach verschwinden. Sollten Sie jedoch über Stunden oder gar Tage anhaltenden Schluckauf haben, ist ein Arztbesuch ratsam.

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