Viele Menschen sitzen täglich stundenlang – im Büro, im Homeoffice oder in der Schule. Das belastet Rücken und Wirbelsäule. Ein Balancekissen kann Abhilfe schaffen. Die leichte Instabilität des Sitzkissens aktiviert die Rückenmuskulatur und fördert so eine gesunde Sitzhaltung. Außerdem lässt es sich im Stehen oder Liegen fürs Balance- und Krafttraining nutzen.
Smartphones und Bildschirme komplett aus dem Leben unserer Kinder zu verbannen, ist vermutlich keine sinnvolle Zukunftsoption. Aber was ist das richtige Alter und was das richtige Maß digitaler Mediennutzung?
