Gewinnspiel: „Bluthochdruck senken“ von Dr. Melanie Hümmelgen

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen und riskiert so schwerwiegende Herz-Kreislauf-Probleme. Was viele nicht wissen: Man kann mit einem gesunden Lebensstil selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Das Buch „Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken“ von Dr. med. Melanie Hümmelgen zeigt wie. Neben einer Einführung ins Thema, enthält das Buch ein einfaches Anti-Bluthochdruck-Programm mit wirksamen Methoden, Übungen und Ernährungsweisen, mit denen Sie ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck tun können. Gewinnen Sie mit etwas Glück eines von fünf Exemplaren des Gräfe & Unzer-Verlages im Wert von je 22 Euro.

Teilnahmeschluss ist der 31.1.2023