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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Radfahren: Radeln Sie sich gesund
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Radfahren macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wir verraten, warum Radeln so gesund ist.

Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha
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Mehr Lebensqualität im Alter – mit dem Projekt SGB Reha

Ein Projekt unter Leitung der AOK Rheinland/Hamburg bringt ältere Menschen in Bewegung und sorgt mit einem therapeutisch-rehabilitativen Ansatz für frischen Wind in Pflegeheimen.

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PZR: die professionelle Zahnreinigung
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Die professionelle Zahnreinigung leistet einen großen Beitrag zur Zahnvorsorge und -gesundheit. Wir erklären Ihnen, wie die PZR genau funktioniert und was Sie dafür wissen müssen.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?
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Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Eine gesunde Alternative zum Fertigprodukt - Kleine Pizzen aus einem Quark-Dinkelteig
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Ein tolles Rezept für die nächste (Kinder-)Geburtstagsparty. Schmeckt Klein und Groß – garantiert.

Gut für die Umwelt: Menstruationstasse, Periodenunterwäsche & Co.
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Nachhaltige Hygieneprodukte wie Menstruationstasse, Menstruationsunterwäsche oder Menstruationsschwamm reduzieren Müll während der Monatsblutung.

Kleines Grundwissen über die Niere
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Die Niere erfüllt wichtige Funktionen im Körper. Wir erklären, welche das sind und geben Tipps, wie Sie sich vor Nierenerkrankungen schützen.

Spargelsalat mit getrockneten Tomaten
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Spargelsalat mit getrockneten Tomaten - Frisch und leicht – super als vegetarische Vorspeise oder als Beilage zu Gegrilltem.

Ist Bingewatching ungesund?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Ist Bingewatching ungesund?