Mit pinker Schleife und Schriftzug unterstützt die vigo den Pinktober, den Monat zur Aufklärung über Brustkrebs.

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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Brustkrebs-Vorsorge – das sind die Untersuchungen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Brustkrebs-Vorsorge – das sind die Untersuchungen

Wird ein Mammakarzinom rechtzeitig erkannt, bestehen sehr gute Heilungschancen. Je nach Alter bieten sich verschiedene Möglichkeiten der Früherkennung an, nehmen Sie sie wahr!

Tipps für Sauna-Anfänger
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps für Sauna-Anfänger

Sauna-Anfänger denken nicht nur über Sauna-Vorteile nach, sondern auch über wichtige Sauna-Regeln. Wir erklären, wie lange die Sauna für Anfänger dauern sollte, was die richtige Sauna-Temperatur ist und ob Sie vor der Sauna duschen sollten.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Zwangsstörung verstehen: Wenn Gedanken und Handlungen den Alltag bestimmen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Zwangsstörung verstehen: Wenn Gedanken und Handlungen den Alltag bestimmen

Immer wieder die Hände waschen, ständig alles kontrollieren und trotzdem keine Ruhe finden? Zwangsstörungen können das Leben stark beeinträchtigen. Erfahren Sie, woran Sie sie erkennen und wie Hilfe möglich ist.

Ist Hopfen eine Heilpflanze?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Ist Hopfen eine Heilpflanze?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Ist Hopfen eine Heilpflanze?

Rezepte mit Äpfeln
Rezeptsammlung

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Die knackige Frucht ist in der Küche vielseitig einsetzbar. Neben traditionell geht es auch ausgefallen – wie wäre es zum Beispiel mit einem Spinat-Apfel-Salat?

Ist Hopfen eine Heilpflanze?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Ist Hopfen eine Heilpflanze?

COPD: Symptome, Behandlung und Leben mit der Lungenkrankheit
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

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COPD ist eine chronische Lungenkrankheit, die vor allem Raucher betrifft. Erfahren Sie alles über Symptome, moderne Therapien und wie Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern können.

Wetterfühligkeit – wenn das Wetter zu Beschwerden führt
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wetterfühligkeit – wenn das Wetter zu Beschwerden führt

Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen oder sogar Rheuma: Manche Menschen sind wetterfühlig. Wie erklären, wie das Wetter und körperliche Symptome zusammenhängen können..

Aktiv im Sommerurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Aktiv im Sommerurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Einfach mal nichts tun und in der Sonne liegen – so sieht für viele der perfekte Urlaub aus. Ist Ihnen das zu langweilig? Dann nutzen Sie die freie Zeit, um eine neue Sportart auszuprobieren. Wir zeigen, was zu Ihnen und Ihrem Fitnesslevel passt.

Loslegen. Erleben.
Gesund sein.

„Gesund leben“, „ausgewogen ernähren“, genug bewegen“ – wer hat das nicht schon gehört. Aber Gesundheit ist mehr als nur Theorie. Also wie setzt du das auch am besten im Alltag um?
Werde Durchstarter und finde genau den Einstieg, der zu deinem Leben passt. Lerne neue Routinen kennen, lass dich inspirieren und entdecke, was in dir steckt.

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Entspannen Sie sich!

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Sport für Anfänger

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Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Gesund essen – einfach und schnell

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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Rund um die Schwangerschaft

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Dr. Anke Leesemann

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
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Work-Life-Balance

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Zucker

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Dr. Petra Siemes

Fachärztin für Innere Medizin
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Unser Gedächtnis

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Dr. Silke Leesemann

Fachärztin für Neurologie
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Ein starker Rücken

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Ausdauersport

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Dr. Birgit Plifke

Fachärztin für Orthopädie und Chirurgie
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Krebs

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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
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Heilpflanzen-Lexikon

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Dr. Ursula Franken

Fachärztin für Innere Medizin
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Sonne – gesund durch den Sommer

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Fachärztin für Dermatologie

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

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Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

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Anja Schaal

Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin
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Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden

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Hörfunk-Moderatoren

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Der Weihnachtsmann

Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

Unser Herz – Motor des Körpers

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Medikamente: Kleine Pillen, große Wirkung

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Schlafen Sie gut!

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Achtsamkeit für alle
Eine Initiative der AOK Rheinland Hamburg
Corona – Infos im Überblick

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Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Dr. Christiane Molitor-Mintert

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Nachhaltigkeit: Für eine grüne Zukunft

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Anke Greven

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Gesund im E-Sport

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Dr. Freya Füllgraebe

Abteilungsleiterin Gesundheitsförderung AOK Rheinland/Hamburg – Sportwissenschaftlerin und Expertin für die Themen Prävention und Gesundheitsförderung

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