Life-Coach und ausgebildeter Psychoneuroimmunologe
Themenspecial
Ganz gesund mit Felix Klemme
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Durchstarten, etwas in seinem Leben verändern – wie gehe ich das am besten an? Und warum fallen uns Veränderungen überhaupt so schwer? Antworten gibt Life-Coach Felix Klemme.
Chronischer Stress wirkt sich negativ auf unseren Körper aus – und kann sogar zu Krankheiten führen. Welche Krankheiten begünstigt werden, sagt Diplom-Sportwissenschaftler und Life-Coach Felix Klemme.
Bereit für die #Durchstarter mit Felix Klemme? Testen Sie, wie es um Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, Ihr soziales Netzwerk und den Stress in Ihrem Leben steht.
Die Psychoneuroimmunologie beschäftigt sich mit den Wechselwirkungen zwischen Psyche, Nervensystem und Immunsystem. Der ausgebildete Psychoneuroimmunologe Felix Klemme sagt im Interview, was das für die Gesundheit bedeutet.
Natürlich essen für die ganzheitliche Gesundheit – worauf muss ich dabei achten und was sind die Basics? Felix Klemme informiert über Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß und zeigt gesunde Snacks für zwischendurch.
