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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Gesund im E-Sport
Themenspecial

Gesund im E-Sport

Die E-Sport-Profis von Fortuna Düsseldorf Gaming und Borussia E-Sports zeigen, wie man sich als Vielsitzer vor dem PC oder der Konsole auch in langen Gamingsessions gesundheitsgerecht verhalten kann.

Parkinson: Wenn die Beweglichkeit nachlässt
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Parkinson: Wenn die Beweglichkeit nachlässt

Die Diagnose Morbus Parkinson kommt für Betroffene oft überraschend. Auch wenn die Krankheit nicht heilbar ist, so ist sie mit Medikamenten und einem aktiven Lebensstil gut behandelbar.

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Kalzium-Rechner: So decken Sie Ihren Kalziumbedarf
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Kalzium-Rechner: So decken Sie Ihren Kalziumbedarf

Sie glauben, dass Sie und Ihre Kinder genügend Kalzium zu sich nehmen, um gesund zu bleiben? Aber sicher sind Sie sich nicht? Machen Sie jetzt den Check.

Reisethrombose: Was ist bei Flügen zu beachten?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Reisethrombose: Was ist bei Flügen zu beachten?

Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Gesund, vitaminreich und ohne Fleisch – saftige Karotten Nuggets
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gesund, vitaminreich und ohne Fleisch – saftige Karotten Nuggets

Nuggets einmal ohne „Chicken“ - für Klein und Junggebliebene.

 

 

Runter mit dem Winterspeck
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Runter mit dem Winterspeck

Winterspeck, wer kenn ihn nicht? Diese kleinen Fettpölsterchen, die sich in den kalten Monaten am Bauch oder an den Oberschenkeln angesammelt haben. Spätestens zum Sommer sollen sie wieder verschwinden. Diesen Vorsatz zu fassen ist leicht. Damit anzufangen und vor allem das Durchführen ist dafür umso schwerer.

Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?
Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?

Winterspeck: Vorsicht, Fett- und Zuckerfallen!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Winterspeck: Vorsicht, Fett- und Zuckerfallen!

Wer den Winterspeck bekämpfen und abnehmen will, sollte bei seiner Ernährung an Fett und überschüssigen Kohlenhydraten sparen. Doch das ist manchmal nicht so einfach. In vielen Lebensmitteln lauern versteckte Fett- und Zuckerfallen.

Abnehmen – das hilft wirklich
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Abnehmen – das hilft wirklich

Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder versuchen, mit Hilfe von kurzzeitigen Diäten dauerhaft Gewicht zu verlieren – meistens ohne Erfolg? Lesen Sie, mit welchen einfachen Tipps Sie Ihr Gewicht reduzieren und tatsächlich halten können.

Check das ab – geht auf Karte

Bei der Krebsfrüherkennung kann ein Vorsorgetermin den Unterschied zwischen „heilbar“ und „tödlich“ ausmachen. Die AOK Rheinland/Hamburg übernimmt die Kosten für alle wichtigen Untersuchungen und bricht mit dieser Kampagne ein Tabu. Gemeinsam mit den Hip-Hop-Künstlern Eunique und Denyo spricht die Gesundheitskasse über Krebs – mit Interviews, informativen Beiträgen und einem Song, der es in sich hat.

checkdasab.vigo.de

Aktuelle Themenspecials

Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

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gib8-Achtsamkeit

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Achtsamkeit für alle
Eine Initiative der AOK Rheinland Hamburg
Sucht – Abhängigkeit im Alltag

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Corona – Infos im Überblick

Corona – Infos im Überblick

Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health

Das neue Leben mit Baby

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Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin

Die Haut – unser größtes Organ

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Deniz Moday

Fachärztin für Dermatologie

Nachhaltigkeit: Für eine grüne Zukunft

Nachhaltigkeit: Für eine grüne Zukunft

Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health

Familienplanung: Wir möchten Nachwuchs

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Schlafen Sie gut!

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Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

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O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

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Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis

Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

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Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin

Ein starker Rücken

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Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

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Dr. Maik Irmisch

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Gesund essen – einfach und schnell

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Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie

Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Dr. Ursula Franken

Fachärztin für Innere Medizin

Sport für Anfänger

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Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Entspannen Sie sich!

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Sonne – gesund durch den Sommer

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Deniz Moday

Fachärztin für Dermatologie

Rund um die Schwangerschaft

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Dr. Anke Leesemann

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Zucker

Zucker

Dr. Petra Siemes

Fachärztin für Innere Medizin

Work-Life-Balance

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin

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Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Weihnachten

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Der Weihnachtsmann

Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

Medikamente: Kleine Pillen, große Wirkung

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Birgit Kämmerer-Mroß

Apothekerin

Unser Gedächtnis

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Dr. Silke Leesemann

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Krebs

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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie

Unser Herz – Motor des Körpers

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden

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Dr. Renate Quarg

Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin

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Dr. Birgit Plifke

Fachärztin für Orthopädie und Chirurgie

Heilpflanzen-Lexikon

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin

Frau mit Laptop im Park

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Ganz gesund – mit vigo!

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