Broschüre Bewusste Ernährung
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Rezepte ###AMOUNT###

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto

Der gebackene Spargel zaubert Frühling und Frische auf den Tisch und ist vegan und glutenfrei. Das Rezept stammt von "Ernährungs-Doc" Matthias Riedl.

Caffè-Latte-Eis am Stiel
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Caffè-Latte-Eis am Stiel

Dieses Caffè-Latte-Eis am Stiel ist dank Kokosmilch auch für Diabetiker eine sommerliche Erfrischung. Das Rezept stammt aus dem Buch von „Ernährungs-Doc“ Matthias Riedl.

Bunter Beeren-Milchshake
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Bunter Beeren-Milchshake

Der beerige Vitamin-Snack für zwischendurch: Mit Vanilleeis macht das Shake auch Naschkatzen glücklich. Zum Rezept.

Cremeschnitte à la Zagreb
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Cremeschnitte à la Zagreb

Genascht wird auch am Mittelmeer. In Kroatien ist bei Süßem oft Blätterteig in Verbindung mit einer süßen Creme im Spiel.

Cremiger Genuss: Quarkspeise mit Obst und Honig
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Cremiger Genuss: Quarkspeise mit Obst und Honig

Eine selbst gemachte Quarkspeise mit Obst ist gesund und schmeckt frisch. Ihre Kinder werden diese Leckerei lieben.

Erdbeer-Melonen-Smoothie
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Erdbeer-Melonen-Smoothie

Dieser Drink aus dem Fruchtfleisch von Erdbeeren und Melonen ist ein cremiger Hochgenuss.