Broschüre „Laufen macht fit“ bestellen

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Junges Paar beim Joggen in der Natur, Bäume im Hintergrund.

Bildnachweis: © wdv / Jan Lauer

Lust aufs Laufen? Die Broschüre zeigt Ihnen, wie Sie ins Training einsteigen, motiviert dabei bleiben und Ihre Laufziele umsetzen können. Jan Fitschen, AOK-Laufexperte, Europameister und mehrfacher Deutscher Meister gibt dazu hilfreiche Tipps rund um Gesundheit, Ausstattung und Ernährung.
 

Gruppe in einem Fitnessstudio macht Übungen mit Theraband.

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Unter dem Motto #Laufliebe gibt die AOK Ihnen Tipps rund ums Laufen und informiert Sie über Lauftermine in Ihrer Nähe. Immer an Ihrer Seite: Laufexperte und Europameister Jan Fitschen. Werden Sie Teil der #Laufliebe-Community.
Mehr Infos auf www.aok-laufliebe.de.

Letzte Änderung: 21.05.2018