vigo goes Tablet

Das vigo eMagazine der AOK Rheinland/Hamburg informiert Sie regelmäßig zu den Themen gesunde Ernährung, Fitness, Wellness, Entspannung, Familie, Medizin und Lifestyle.

Laden Sie sich das vigo eMagazine auf ihr Tablet, um an tollen Gewinnspielen teilzunehmen. In dieser Ausgabe gibt es drei AMEO-Powerbreather.

Klicken Sie auf die Bildergalerie, um sich die Themen der aktuellen Ausgabe anzuschauen.

Die Themen der aktuellen Ausgabe

  • Ob Canyoning, Stand-Up-Paddling, Flyboarding, Rafting, Tubing oder Wake Boarding - es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich auf dem Wasser zu betätigen. Unsere Landkarten zeigen, wo.

  • Lesen Sie, was bei einem Insektenstich passiert, wie man ihn behandelt und mit welchen Tipps man möglichst gar nicht gestochen wird.

  • Wissen Sie, welche Nahrungsmittel gut für das Gehirn sind, welche glücklich machen und wovon Sie sich ruhig satt essen können? Machen Sie den Test!

  • Sonne macht glücklich, solange man nicht zu viel davon abbekommt. Wir geben Tipps, wie Sie sich bei Hitze abkühlen können.

  • Kinder in der Pubertät verändern sich. Aber auch Eltern müssen eine neue Rolle finden und akzeptieren, dass ihr Kind sich abnabelt. Zoff und Streit nerven zwar, sind aber wichtig in diesem Prozess

  • Das Rezept dieses Mal: Rindfleischgeschnetzeltes mit buntem Sommergemüse und gerösteten Erdnüssen.

  • Gewinnen Sie mit etwas Glück einen von drei Powerbreathern der Marke AMEO.

Das vigo eMagazine – spannend und informativ

Laden Sie sich das kostenlose Gesundheitsmagazin auf Ihr Tablet und tauchen Sie ein in die spannende und unterhaltsame Gesundheitswelt der AOK Rheinland/Hamburg. Die interaktive, digitale App steht Ihnen alle zwei Monate zum Download bereit. So bleiben Sie auf dem Laufenden, was die neusten Gesundheitsthemen betrifft.

Kochen Sie zum Beispiel leckere und gesunde Rezepte nach! Mit der einfachen Foto-Anleitung gelingt das Schritt für Schritt. Auch wer abnehmen möchte, findet im vigo-Magazin regelmäßig Tipps und Informationen zu einer gesunden Ernährung mit leckeren Zutaten. Und wer denkt, dass Sport langweilig ist, sollte ebenfalls einen Blick in das digitale Magazin werfen – und sich vom Gegenteil überzeugen lassen. Darüber hinaus gibt es tolle Ideen und Anregungen für den Alltag in der Familie.

vigo – das Gesundheitsmagazin der AOK Rheinland/Hamburg ist kostenlos und erscheint sechsmal im Jahr. Es wurde für Tablets mit Android- und iOS-Betriebssystem entwickelt.

Letzte Änderung: 06.07.2018



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