Läufer springt in die Luft

Bin ich bereit für die #Durchstarter?

Wie steht es um meine Ernährung, meine Bewegungsgewohnheiten, mein soziales Umfeld, das Glück in meinem Leben? Lebe ich „ganz gesund“ oder sollte ich mehr auf mich achtgeben? Dieser Selbsttest gibt Aufschluss, ob Sie sich für Felix Klemmes #Durchstarter bewerben sollten. In seinen Workshops „#GanzGesund“ erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich stärken.

Im Job oder privat läuft es mal nicht so gut.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

„Regelmäßige Bewegung ist Teil meines Lebens.“ Trifft diese Aussage auf Sie zu?

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Wenn ich morgens aufwache, freue ich mich auf den Tag.

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Wie wichtig sind Ihnen Freunde und Familie?

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Schlecht geschlafen, Migräne, Rückenschmerzen ...?

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Gesundes Essen ist mir wichtig.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Über das Glück in unserem Leben entscheiden wir selbst.

Bitte beantworten Sie die Fragen, um fortzufahren!

Reif für die #Durchstarter!


„Ganz gesund“ leben Sie leider nicht, da ist definitiv noch Luft nach oben. Achten Sie darauf, dass Ihnen der Stress nicht über den Kopf wächst, Sie sich regelmäßig bewegen, gesund ernähren und Ausgleich in Ihrem Privatleben finden. Felix Klemme hilft Ihnen dabei – bewerben Sie sich jetzt für einen seiner #GanzGesund Workshops.

Nicht schlecht – aber es geht besser!


Sie sind auf einem guten Weg, aber „ganz gesund“ leben Sie noch nicht. Drehen Sie an den letzten Stellschrauben und starten Sie durch! Felix Klemme hilft Ihnen dabei – bewerben Sie sich jetzt für einen seiner #GanzGesund Workshops.

Vorbildlich!


Sie leben „ganz gesund“ und achten sehr gut auf sich. Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Work-Life-Balance, Ihr soziales Netzwerk – Sie wissen, was wichtig ist im Leben. Machen Sie weiter so!

Gesunde Snacks

Gesundes Essen zubereiten – das heißt nicht, dass man stundenlang in der Küche stehen muss. Der Diplom-Sportwissenschaftler und Life-Coach Felix Klemme zeigt in fünf Videos, wie man schnell etwas Leckeres und Gesundes auf den Teller bekommt: Frühstücksmüsli mit Obst, Couscous mit Gemüse, Cashew-Pfannkuchen mit Äpfeln, Apfel-Birnen-Mus und Dinkelgrieß mit Blaubeeren. Außerdem erklärt er, warum grünes Gemüse gut ist bei Stress – und warum er ungern mit Olivenöl spart.

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Letzte Änderung: 20.06.2017



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