Licht macht Laune

Weniger Licht im Winter, das trübt bei vielen Menschen das Gemüt und bringt den Biorhythmus durcheinander. Fakten und Tipps zum Thema gibt es hier.

Fenster auf, Luft rein!

Keine Angst vor kalter Luft- auch im Winter ist es wichtig, regelmäßig zu lüften. Mit diesen Tipps haben Schimmel, Bakterien und Viren keine Chance.

8 Tipps gegen den Winterblues

Kurze Tage, wenig Licht – der Winterblues macht sich breit. Praktische Tipps gegen die traurige Stimmung in der kalten Jahreszeit gibt es hier.

Gute Vorsätze – gut gemacht

Zum Jahreswechsel haben gute Vorsätze Hochkonjunktur. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Vorhaben wirklich in die Tat umsetzen.

O du fröhliche

Ideen und Anregungen rund um das Weihnachtsfest finden Sie bei vigo Online.

Tipps gegen den Winterblues

Die kalten und grauen Wochen schlagen vielen Menschen aufs Gemüt. AOK-Clarimedis-Expertin Dr. Julia Petmecky sagt Ihnen, was Sie dagegen tun können.

Ratgeberforum für Eltern

Haben Sie Fragen zur Gesundheit Ihres Nachwuchses? Unsere AOK-Experten beraten Sie im Ratgeberforum.

Medizinischer Service

Bei AOK-Clarimedis beraten Sie Fachärzte am Telefon - rund um die Uhr, an sieben Tagen in der Woche.