Frau läuft hüpfend einen Sandstrand entlang

Ihren Urlaub gesund genießen

Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres. Eine Auszeit vom Alltagsstress tut Körper und Seele gut. Wichtig ist dabei, auch seine Gesundheit im Blick zu haben.

Ferien wollen gut vorbereitet sein. Allerdings hängt es in erster Linie vom Reiseziel und der Art zu reisen ab, was genau bei der Urlaubsplanung zu bedenken ist.

Geht es in die Familienpension nach Österreich, mit der organisierten Busreise durch Frankreich oder steht ein Dschungeltrip durch den brasilianischen Regenwald an? In jedem Fall sollte man sich vorab ausreichend Informationen über das Reiseland beschaffen: Welche Impfvorschriften gelten? Besteht ein Malariarisiko? Und wie ist die ärztliche Versorgung vor Ort? Auskünfte dieser Art gibt der Reiseveranstalter oder die jeweilige Botschaft des Reiselands.

Prinzipiell gilt: je exotischer das Reiseziel und je individueller die Reise, umso intensiver sollten die Vorbereitungen für die Reise sein.

Wie Sie sich am besten vorbereiten, erfahren Sie in unserer Bildershow.

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