Taichi

Training für Körper und Geist

Eine gesunde körperliche und geistige Verfassung – das ist das Ziel dieser chinesischen Bewegungsform. Lesen Sie mehr über Qigong bei vigo Online.

  Qigong

Frau in Hamam

Ein Besuch im Hamam

Erfahren Sie, wie ein Besuch im türkischen Badehaus abläuft und finden Sie Hamams im Rheinland und in Hamburg.

  Hamam

Starthilfe für Sauna-Anfänger

Vor dem ersten Saunagang sollte man wissen, wie das gesunde Heiß-Kalt funktioniert. Wir geben Sauna-Anfängern Starthilfe.

  Sauna für Anfänger

Frau entspannt

Innere Balance

Finden Sie den Weg zu Ihrer inneren Mitte! Durchatmen, Loslassen, Konzentrieren und Dehnen helfen Ihnen dabei.

  Tipps für die innere Balance

Fußbad

Spezial Füße

Mit den ersten Sonnenstrahlen beginnt die Freiluftsaison für unsere Füße. Tipps für gepflegte und gesunde Treter gibt es bei vigo Online.

  Spezial Füße

Gepflegte Haut

Alles zur Haut

Die Haut ist das größte Körperorgan des Menschen. Bei vigo Online lesen Sie alles über die richtige Pflege.

  Gesunde Haut

Vorteilhaft entspannen

Bei diesen Entspannungs- und Wellnessanbietern gibts für AOK-Versicherte Rabatte.

zu den Vorteilspartnern

Frau liegt entspannt auf dem Bauch
Stress im Griff

Mit dem AOK-Programm lernen Sie, den Stress zu verringern. Einfach anmelden und mitmachen!

Stress im Griff

Frau sitzt am Schreibtisch und fasst sich an den Kopf, Stress am Arbeitsplatz
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