Meal Prep – kochen Sie vor!

Gesund, individuell, zeitsparend – Meal Prepping hat viele Vorteile und liegt deshalb voll im Trend. Tipps und Tricks für angehende Meal Prepper gibt es hier.

Anleitung zum Fermentieren

Es braucht nicht viel, um Gemüse einzulegen. vigo Online hat eine Liste mit Utensilien, eine Anleitung und wichtige Tipps für Fermentier-Anfänger zusammengestellt.

Ernährungstrend Rohkost

Rohkost ist gesund. Problematisch wird es, wenn Menschen sich ausschließlich von ungekochten Lebensmitteln ernähren. vigo Online sprach mit einer Ernährungsexpertin.

Gesundes aus der Schüssel

Eine Schüssel voller leckerer und gesunder Zutaten! Der Food-Trend Buddha Bowls bringt eine unkomplizierte wie ästhetische Form des Kochens in unsere Küchen

Lebensbausteine Vitamine

Jedes Kind weiß es: Vitamine sind gesund und lebenswichtig. Aber warum eigentlich? Bei vigo Online erfahren Sie es.

Overnight Oats

In Flüssigkeit eingelegte Haferflocken plus jede Menge gesunde Zutaten – Overnight Oats sind eine ausgewogene Frühstücksalternative. Lesen Sie bei vigo Online, wie es geht.

Kochen Sie los!

Für AOK-Kunden gibt es auf ausgewählte Kochkurse satte Rabatte.