Radeln Sie sich gesund!

Radfahren macht nicht nur richtig Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich optimal auf die Gesundheit aus.

Golf mal anders

Crossgolf findet immer mehr begeisterte Anhänger. Erfahren Sie bei vigo Online mehr über den unkonventionellen Trendsport.

Auf in den Skiurlaub!

Einfach die Skier unterschnallen und los? Besser nicht! vigo online sagt Ihnen, wie Sie sich auf Ihren Winterurlaub vorbereiten.

Sportlich abhängen

Beim Aerial Yoga führen die Teilnehmer die Übungen nicht am Boden aus, sondern von der Decke hängend. Lesen Sie mehr über die Trendsportart.

Brettern Sie los!

Wasserski macht Spaß und trainiert den ganzen Körper. Probieren Sie die Sommersportart doch einmal aus.

Hanteltraining für zu Hause

Mit gezielten Übungen können Sie auch Zuhause Muskeln aufbauen. Lesen Sie, worauf Sie beim Hanteltraining achten sollten.

AOK-Gesundheitskurse

Sie möchten mehr für Ihre Gesundheit tun? Die AOK Rheinland/Hamburg unterstützt Sie dabei!