Sportmythen: Wie gut wissen Sie Bescheid?

Es gibt viele schlaue Sprüche, auf die im Sport immer wieder gerne verwiesen wird. Aber stimmen diese Aussagen überhaupt? Was entspricht der Wahrheit, und was ist ein Mythos? Mit Hilfe der folgenden zehn Fragen können Sie testen, ob Sie auf typische Sportirrtümer hereinfallen, oder ob Sie die richtigen Antworten kennen.

Frage 1 von 10

Es heißt „Wer wenig schwitzt, ist gut trainiert“ – stimmt das?

Nein. Sportler schwitzen sogar schneller, aber auch effizienter als Untrainierte: So wird der Körper gekühlt und überhitzt nicht.

Ja. Sportler sind hohe Belastungen gewöhnt. Deshalb schwitzen sie auch bei großen Anstrengungen so gut wie gar nicht.

Weder noch. Schwitzen hat nichts mit dem Fitnesszustand, sondern lediglich mit dem Körpergewicht zu tun.

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