Was ist eine Hausstauballergie, und was kann ich dagegen tun?
Jedes Jahr nehmen die Experten des ServiceCenter AOK Clarimedis mehr als eine halbe Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Fragen zum Thema Gesundheit beantworten die Mediziner in der vigo online-Rubrik „Anrufer-Frage der Woche“.
Diese Woche: Ich leide an einer Hausstauballergie. Was ist das, und was kann ich dagegen tun?
Die Antwort der Clarimedis-Experten:
Unter einer Hausstauballergie versteht man eine Sensibilisierung oder allergische Reaktion gegenüber dem Kot von Hausstaubmilben. Diese kann allergischen Schnupfen, Jucken oder gar ein allergisches Asthma auslösen.
Wenn Sie betroffen sind, sollten Sie ihr Schlafzimmer nicht heizen und es regelmäßig lüften. Verzichten Sie außerdem auf Luftbefeuchter im Schlafraum, da Hausstaubmilben warme und feuchte Luft bzw. verschwitzte Betten zur Vermehrung bevorzugen. Durchlüften Sie deshalb auch Ihr Bett und machen Sie es nicht direkt nach dem Aufstehen. Bettdecken und Kissen sollten Sie regelmäßig bei 60 Grad waschen. Nicht waschbare Gegenstände können Sie ab und zu für 24 Stunden ins Gefrierfach legen.
Die Belastung mit Hausstaubmilben ist in den Herbst- und Wintermonaten am höchsten.
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Das telefonische ServiceCenter AOK Clarimedis ist für Versicherte der AOK Rheinland/Hamburg an 365 Tagen erreichbar. Ein Team aus Fachärzten, Krankenschwestern und -pflegern, Ernährungsberatern und Versicherungsexperten gibt kompetente Auskünfte zu den Themen Medizin und Versicherung.
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