Ich leide unter schmerzhaften Blähungen. Können Nahrungsmittelallergien dafür verantwortlich sein?
Jedes Jahr nehmen die Experten des ServiceCenter AOK Clarimedis mehr als eine halbe Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Fragen zum Thema Gesundheit beantworten die Mediziner in der vigo online-Rubrik „Anrufer-Frage der Woche“.
Diese Woche: Können Nahrungsmittelallergien der Grund für dauerhafte Blähungen sein?
Die Antwort der Clarimedis-Experten:
Antwort: Blähungen, auch Meteorismus genannt, entstehen durch gasbildende Bakterien, vor allem im Dickdarm.
Oft stecken natürliche Prozesse hinter dem Phänomen Blähungen. Das Ausscheiden von bis zu 1,5 Liter Gas pro Tag ist dabei durchaus normal. So kommen bei ballaststoffreicher und damit zellulosereicher Nahrung unverdaute Nahrungsreste bis in den Dickdarm und werden dort von Bakterien verstoffwechselt.
Gab es in der Krankengeschichte zudem eine Bauch-OP, können danach Verwachsungen mit dem Darm oder Bauchfell auftreten, die bei der erwähnten Gasbildung schmerzhafte Zugerscheinungen auslösen können.
Probeweise kann man mal auf eine ballaststoffreiche Kost verzichten und schauen, ob sich die Symptome bessern. Zudem kämen zur Linderung der Beschwerden so genannte Entschäumer mit Dimeticon, Simethicon und pflanzliche Karminativa wie Anis, Fenchel, Kümmel, Koriander, Pfefferminzblätter und Kamillenblüten infrage. Fertige Kombinationsprodukte gibt es in der Apotheke.
Echte Nahrungsmittelallergien sind gegenüber gefühlten Nahrungsmittelallergien äußerst selten. Meist handelt es sich um die erwähnten natürlichen Gärungsprozesse, um das so genannte Reizdarmsyndrom oder eventuell auch um Histaminunverträglichkeiten.
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