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Frau bekommt Nadel überhalb des Auges gesetzt.

Akupunktur für Anfänger

Nur wenn die Lebensenergie ungehindert durch den Körper strömt, haben Krankheiten keine Chance - so sieht es die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Und genau da setzen die kleinen Akupunktur-Nadeln an: Sie sollen Energiestaus aus dem Weg räumen.

Akupunktur ist die älteste Heilmethode der Menschheit. Seit rund 5.000 Jahren bringen chinesische Naturheilkundler mit ihren Nadeln Energien zum Fließen. Gemeint ist die Lebensenergie, von den Chinesen Qi genannt (sprich: Tschi), die den Körper laut TCM durchdringt. Dabei weisen Kanäle (Meridiane oder Leitbahnen) dem Energiefluss von der Kopfmitte bis zu Fingern und Zehenspitzen die Richtung.

Wegweiser für Leber, Lunge und Co

Nach der chinesischen Medizin stehen die Meridiane für Organfunktionen, wie zum Beispiel von Magen, Milz und Lunge. Die Energie muss auf diesen Leitbahnen stets ungestört fließen. Nun besteht die Lebensenergie aus den gegensätzlichen Kräften Yin und Yang. Geraten diese aus dem Gleichgewicht, ist der Energiefluss blockiert, und das schadet den jeweiligen Organen. Die Folge: Der Mensch wird krank.

An Hunderten von Akupunktur-Punkten können die Nadeln den Energiefluss wieder ankurbeln, indem man sie an der richtigen Stelle in die Haut sticht. Daher kommt auch der lateinische Begriff Akupunktur: von acus = Nadel und pungere = stechen. Läuft das Körper-Qi wieder rund, können die Organe laut TCM gesunden.

Schmerz lass nach!

Klein wie ein Streichholz, aber mit enormer Wirkung: Akupunkturnadeln reizen also nicht nur bestimmte Punkte auf der Haut, sondern gleich ganze Organe. Gleichzeitig sprechen die Piekser die Nervenbahnen an und lassen sogenannte morphinartige Substanzen fließen, zum Beispiel Endorphine. So können sogar heftige Schmerzen gemildert werden.

In einer Sitzung bekommt der Patient bis zu 16 Nadeln gesetzt. Sie bleiben etwa 30 Minuten an ihrer Stelle. Die komplette Therapie geht in der Regel über 10 bis 15 Sitzungen. Erste Erfolge können sich schnell einstellen; nach 4 bis 5 Behandlungen bemerken viele Patienten eine Wirkung.

Keine Angst, die kleinen Einstiche tun nicht weh. Im Gegenteil: Patienten spüren oft, wie sich die Muskeln bei der Behandlung entspannen. Das verspricht besonders dann Linderung, wenn der Bewegungsapparat erkrankt ist. Zusätzlich kann Akupunktur die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken.

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Wann wirkt Akupunktur?

Sorgt für schmerzfreie Bewegung: Wenn jede Bewegung wehtut, eignet sich Akupunktur als besonders hilfreiche Therapie. Gerade bei Kniegelenksarthrose (Gonarthrose) – und den dadurch bedingten chronischen Schmerzen – wirkt die Nadel-Therapie erfolgreich. Das ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen. Und daher übernimmt die AOK Rheinland / Hamburg in diesem Fall auch die Behandlungskosten.
Behandelt Brust- und Lendenwirbel: Schmerzt die Brust- oder Lendenwirbelsäule, kann Akupunktur helfen. Wissenschaftler haben festgestellt, dass die chinesische Heilmethode vor allem bei chronischen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule für Linderung sorgt. Deswegen zahlt die AOK Rheinland / Hamburg speziell diese Therapie.
Löst Verspannungen: Wenn die Halswirbelsäule Probleme bereitet, kann Akupunktur für mehr Wohlbefinden sorgen. Das kann zum Beispiel bei ausstrahlendem Spannungskopfschmerz oder schmerzhaften Verspannungen der Halsmuskulatur funktionieren.
Therapiert Tennisellbogen: Auch bei Sehnenscheiden-Entzündungen kann Akupunktur die Heilung fördern. Besonders beim sogenannten Tennisellbogen kann sich ein Versuch lohnen – ein schwieriger Fall, in dem viele schulmedizinische Behandlungsmethoden versagen.
Unterstützt herkömmliche Therapien: Auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen ergänzen sich Akupunktur und Schulmedizin oft gegenseitig – besonders wenn Patienten unter psychisch bedingten Herzrhythmus-Problemen leiden. So müssen Patienten in einigen Fällen dank der Akupunktur nicht mehr so viele Medikamente einnehmen.
Befreit die Atemwege: Patienten mit chronischem Asthma dürfen aufatmen, denn Akupunktur kann unter Umständen Asthma-Anfällen vorbeugen. Erwachsenen mit chronischer Bronchitis oder anderen Atemwegserkrankungen kann Akupunktur ebenfalls helfen.
Tut der Seele gut: Akupunktur verspricht Erleichterung bei seelischen Beschwerden, wie zum Beispiel Depressionen, Schlafsucht oder Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche und Abgeschlagenheit. Je nach Behandlungsform wirkt Akupunktur beruhigend oder anregend. Immer mehr Ärzte in westlichen Ländern setzen die heilenden Nadeln daher zur Stressbehandlung ein.
Beruhigt die Nerven: In der Suchtbehandlung kann Akupunktur Erleichterung bringen. So bekommen Patienten, die sich gerade das Rauchen abgewöhnen, mit Nadeln an den richtigen Stellen ihre Nervosität besser in den Griff. Mögliches Resultat: Rückfälle geschehen eventuell seltener. Das gilt auch für Alkoholiker, die ihre Medikamenten-Therapie durch Akupunktur ergänzen.
Stärkt die Abwehr: Bessere Durchblutung, bessere Abwehr: Akupunktur stärkt Muskel- und andere Zellen, Gewebe sowie Organe. Sind Patienten anfällig für Infekte, können sie ihre Abwehrkräfte mit Akupunktur auf Trab bringen.
Lindert Schmerzen von Kopf bis Fuß: Mit Akupunktur wird eine große Bandbreite an Schmerzarten therapiert. Linderung können die feinen Nadeln in vielen Fällen bringen, zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder Migräne, unter Umständen auch bei extremen Beschwerden, wie Organschmerzen oder schweren Krämpfen.
Hilft bei der Geburtsvorbereitung: Schwangeren kann Akupunktur helfen, sich auf natürliche Art auf die Geburt vorzubereiten. Die Wirkung der Nadeln: Sie können das Schmerzempfinden verringern, bei der Rückbildung der Gebärmutter unterstützen und einen positiven Einfluss auf die Geburtsdauer haben.